Ich bin Theresa Mittl, M.Sc. Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie und arbeite mit Erwachsenen.

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​Psychotherapie bedeutet für mich, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich sicher fühlen, verstanden werden und ganz bei sich ankommen können. Mich interessiert nicht nur, was gerade schwierig ist, sondern auch, was dahinterliegt: Welche Erfahrungen und Muster prägen Sie? Was brauchen Sie wirklich? Und wie können Sie wieder mehr Freiheit und Selbstvertrauen gewinnen?​

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Nach meinem Psychologiestudium an der Universität Ulm begann ich 2017 meine Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am Centrum für Integrative Psychotherapie (KIRINUS) in München, mit der Approbation 2022. Währenddessen sammelte ich über fünf Jahre Erfahrungen im Klinikum Ingolstadt auf verschiedenen psychiatrischen Stationen (u.a. Modul für Angsterkrankungen, Depressionsbehandlung sowie ADHS Diagnostik) sowie im ambulanten Bereich in Ingolstadt unter Supervision im Rahmen der Psychotherapie-Ausbildung. Seit Juli 2023 bin ich mit eigenem Kassensitz in Stammham im Landkreis Eichstätt niedergelassen.

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Zusätzlich habe ich mich 2025 in der Emotions- und Mentalisierungsfördernden Verhaltenstherapie (EMTV) nach Sulz fortgebildet. Der integrative Ansatz verbindet verschiedene therapeutische Methoden. Dabei habe ich besonders die Arbeit mit Gruppen schätzen gelernt: Zu erleben, dass andere ähnliche Erfahrungen machen, sich verstanden zu fühlen und neue Formen des Miteinanders auszuprobieren, kann eine besondere Kraft entwickeln. Dies fließt auch in meine Einzeltherapien mit ein.